Аэробная тренировочная маска в Унече

Артикул: 138919-2556

1 980 руб. 990 руб.

Оценка - 4.92

На складе - 8 шт.

Последний заказ был 13 мин. назад

Здравствуйте!

Наш сайт Xn--90aega8ahqcx.xn--p1ai является официальным представителем данного товара.

Если Вы хотите заказать Аэробная тренировочная маска в Унече - нажмите кнопку "Купить" и Вам перезвонит наш менеджер в течение нескольких минут.

Оплата производится только при получении и проверки товара на почте или курьером.


Маска для бега, еще известная как гипоксическая, до сих пор является предметов споров и разногласий. Некоторые известные спортсмены: звезды NFL, MMA и многие другие, используют маски для подготовки к соревнованиям, хотя это считают больше рекламным ходом.

Однако некоторые фирмы выпускают к товарам инструкцию, в которой рекомендуют комплекс упражнений с низкой интенсивностью, направленных на статическую нагрузку для любого уровня подготовки.

Аэробная тренировочная маска в Унече

И все же, стоит ли в ней заниматься? Сначала необходимо разобраться, что такое гипоксия? Гипоксическая маска — это запатентованный тренажер со специальной системой ограничения поступления кислорода в легкие через клапаны.

Такой тренажер заставляет дыхательные мышцы, в том числе диафрагму, нагружаться при вдохе, тем самым улучшая функции дыхательной системы. Зачем это нужно? В экстремальных условиях или на соревнованиях высокого уровня, где необходима выносливость, тренировки в маске улучшают способность организма адаптироваться к последующим нагрузкам при нормальном поступлении кислорода, то есть уже без маски. Таким образом, после таких занятий легкие работают в полном объеме, насыщая каждую клетку кислородом в разы больше.

Аэробная тренировочная маска в Унече

Производители позиционируют свой товар как имитатор тренировок в горах. Но это не совсем так, ведь воздух через клапанную систему поступает неразряженный. Только при правильных гипоксических тренировках в маске устойчивость к гипоксии, вызванной условиями высокогорья, низким атмосферным давлением или плохо вентилируемым закрытым пространством, можно добиться стойкости к экстремальным ситуациям для организма.

Маска для бега: нужна ли гипоксия при тренировках на выносливость

Маска может использоваться для бега на улице или в спортзале, и тренировок на кардиотренажерах. При хронических, инфекционных заболеваниях, нарушениях дыхательной функции, тахикардии, аритмии и любых нарушениях кардиореспираторной системы тренировки в масках категорически запрещены! Тренировки при патологиях сердечно-сосудистой и дыхательной системы могут привести к смерти. Даже подготовленный спортсмен должен начинать свои тренировки с низкой интенсивности, чтобы проверить адаптацию организма к непривычным условиям нагрузки.

Из каких деталей состоит маска?

Первые тренировки выполняйте при самом низком уровне сопротивления, выставляющимся с помощью клапанов. Только потом постепенно уменьшайте доступ кислорода. На первом занятии выполните пробежку на метров с отдыхом без маски, и так 5 подходов. С каждым занятием увеличивайте дистанцию еще на метров, уменьшая время восстановления.

Гипоксическая маска в тренировочном процессе. Личный опыт...

Со временем проводите всю тренировку в маске. Не превышайте длительность занятия, достаточно 20 минут , иначе есть риск превышения допустимого кислородного голодания. Оригинальная запатентованная маска американского производителя имеет 6 уровней сопротивления, подходящих для тренировок любого уровня сложности. Примерная стоимость рублей. Бренд выпускает маски со сложной многоуровневой клапанной системой, с возможностью контролировать подачу воздуха. Имеются 3 размера: до 70 кг, до кг и свыше.

Примерная стоимость от рублей. Российский производитель не обошел тренировочные маски стороной, и создал собственные товары с 6 уровнями подачи кислорода, сделав тренировки доступными.

Стоимость всего от рублей. Даже если производитель уверяет, что тренировка в маске рекомендуется новичкам, подойдите к этому ответственно, ведь никто гарантии безопасности не даст. По множеству исследований, показатели в маске и без нее отличались совсем незначительно, но только у здоровых и активных молодых людей. Зато резко падал гемоглобин, сильно затруднялось дыхание, вызывая страх. Неизвестно и не изучено влияние масок на неподготовленных людей. Получить ответ на e-mail.

Search for:. Содержание Что это и как работает тренировочная маска Преимущества бега в маске Минусы Противопоказания Как правильно бегать в маске для улучшения выносливости Как выбрать дыхательную маску для бега Топ-3 лучших производителей спортивных масок для бега 1.

Тренировочная маска. Деньги на ветер

Elevation Training Mask 2. Phantom Athletics 3. Running Mask от Hvat Заключение Тренировочная маска в видео формате. Гипоксия или кислородное голодание — это снижение поступления кислорода в организм — в ткани и органы.

При длительной гипоксии развиваются патологические изменения, при этом страдает ЦНС , печень, почки, сердечная мышца, и даже наступает летальный исход. Следует учитывать, только подготовленные здоровые спортсмены могут заниматься бегом в тренировочной маске. Новичкам и лицам, страдающим дисфункциями кардиореспираторной системы, тренировка в гипоксической маске запрещена!

Аэробная тренировочная маска в Унече

Автор: Виктор Колесников. Оцените, насколько была полезна статья. Добавить комментарий Отменить ответ. Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности. Трубчатый эспандер: упражнения для мужчин и женщин. Huawei Band 3 Pro: полный обзор фитнес-браслета. Резинка для фитнеса — альтернатива силовому оборудованию для тренировок женщинам дома.


Как сделать заказ?
1. Нажмите "Купить", заполните свои инициалы и контактные данные на официальном сайте
2. Дождитесь звонка менеджера в течение нескольких минут
3. Получите заказ курьером или наложенным платежом на почте в Унече